Prendre de bonnes résolutions en début ou en cours d'année est une chose importante. C'est le signe que vous voulez changer certaines choses et aller vers ces changements. Mais l'étape suivante est encore plus importante et c'est l'ACTION !!
C'est l'étape qui vous permettra d'atteindre votre ou vos objectif(s).
Je ne vais pas commencer par exposer les statistiques sur les ravanges du tabac, vous les connaissez tout autant que moi, la télévision et la radio sont là pour nous les rappeler chaque jour.
Nous allons juste faire un petit calcul: 1 paquet de cigarettes par jour représente une moyenne pour un fumeur dit "classique", metton...
Les Constellations Familiales et/ou systémiques sont une approche thérapeutique qui se veut courte et qui s'articule autour de la famille et ses intrications transgénérationnelles.
La méthode des Constellations Familiales permet de résoudre des difficultés...
Voici une liste de liens web qui regroupe à la fois des partenaires, des institutions, des amis, et des sites intéressant à parcourir sur les thèmes coaching et hypnose. A vous de choisir et d'en faire bonne lecture.
La Cohérence Cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété, quelque soit la raison. Cette technique simple permettrait de réduire aussi la dépression et la tension artérielle.
C'est une méthode très facile à apprendre et très efficace.
